Dit coachingpakket is op het lijf geschreven van iedere duatleet die gericht wil trainen in functie van een bepaald doel. Deze formule houdt in dat we na een inspanningstest (de prijs van de test is niet inbegrepen)trainingsschema's maken die helemaal op jouw maat zijn. Deze trainingsschema's met hartslagsturing zijn opgesteld op dagniveau en houden rekening met jouw conditioneel profiel, je sterke en zwakke punten, je persoonlijke doelstellingen, je wedstrijdagenda, enzovoort.

Je bepaalt zelf voor hoeveel weken je trainingsschema's wenst, met een maximum van 16 weken (na deze periode is het immers sowieso aan te raden om opnieuw een test af te werken,waarna indien gewenst opnieuw trainingsschema's worden opgesteld). Wanneer je grote doel bijvoorbeeld 10 weken na de inspanningstest ligt, dan kan je kiezen voor trainingsschema's voor 10 weken.

Bekijk hier het volledige overzicht van de begeleidingsmogelijkheden.