Gezond zijn en blijven, dat willen we allemaal. Verantwoorde lichaamsbeweging draagt bij aan een gezonde geest in een gezond lichaam. ASICS sluit zich daar graag bij aan en wil sporters zoveel mogelijk ondersteunen. Daarom vindt u op www.myasics.be een gratis on-line trainingsprogramma (My ASICS), dat geheel is afgestemd op de individuele sporter, ongeacht leeftijd, ervaring en doelstellingen. Stel, u wilt over een half jaar de tien kilometer binnen 50 minuten kunnen lopen. U beantwoordt enkele eenvoudige vragen over uw huidige lichamelijke conditie, uw trainingsmogelijkheden en uw gestelde doel. Vervolgens ontwikkelt My ASICS kosteloos voor u een persoonlijk, on-line trainingsprogramma, dat direct toegankelijk is. Daarna kunt u van dag tot dag zien wat u moet doen om uw gestelde doel te bereiken.

My ASICS bevat verder een uitgebreid logboek waarin u uw trainingsarbeid kunt vastleggen. Via uitgebreide statistieken blijft u op de hoogte van uw vooruitgang. Iedere keer dat u inlogt, verschijnt de meest up-to-date informatie op uw beeldscherm. Ook vindt u op My ASICS nuttige achtergrondinformatie zoals specifieke oefeningen voor hardlopen (ondersteund met filmmateriaal) en bijvoorbeeld informatie over calorieverbruik tijdens het sporten. U kunt uw mening geven in enquêtes en gewenste functionaliteiten aangeven. Daarnaast kunt u via het forum gebruik maken van de kennis van collega hardlopers en de experts van ASICS.

Laat My ASICS u helpen uw doelstellingen te bereiken.

Tot ziens op www.myasics.be!