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Ravitaillement Marathon
Ravitaillement: de l'eau et un High Energy* AA Drink sont
prévus tous les 5 km. Des bananes sont prévues aux kilomètres 15, 25 et 35.
* AA Drink High Energy = 67 kcal/100 mg, 16,5 gr hydrates de carbone
5Km: Gloriantlaan (Linkeroever) eau / AA drink
10Km: Italiëlei (Antwerpen) eau / AA drink
15Km: Korte Lozanastraat (Antwerpen) eau / AA drink / bananes
20Km: Parkweg, Rivierenhof (Deurne) eau / AA drink
25Km: Unitaslaan (Deurne) water / AA drink / bananes
30Km: Ringlaan (Wilrijk) water / AA drink
35Km: Bist (Wilrijk) water / AA drink / bananes
40Km: Bolivarplaats (Antwerpen) eau / AA drink
Boissons personnelles: vous pouvez, le dimanche 20 avril entre 7h30 et 9h00, confier vos boissons personnelles à la camionette située avenue Charles de Coster (Antwerpen, Linkeroever). Nos collaborateurs partagent les boissons entre les 8 différents postes de ravitaillement.
* AA Drink High Energy = 67 kcal/100 mg, 16,5 gr hydrates de carbone
5Km: Gloriantlaan (Linkeroever) eau / AA drink
10Km: Italiëlei (Antwerpen) eau / AA drink
15Km: Korte Lozanastraat (Antwerpen) eau / AA drink / bananes
20Km: Parkweg, Rivierenhof (Deurne) eau / AA drink
25Km: Unitaslaan (Deurne) water / AA drink / bananes
30Km: Ringlaan (Wilrijk) water / AA drink
35Km: Bist (Wilrijk) water / AA drink / bananes
40Km: Bolivarplaats (Antwerpen) eau / AA drink
Boissons personnelles: vous pouvez, le dimanche 20 avril entre 7h30 et 9h00, confier vos boissons personnelles à la camionette située avenue Charles de Coster (Antwerpen, Linkeroever). Nos collaborateurs partagent les boissons entre les 8 différents postes de ravitaillement.


















