Praktische info
Bevoorrading
Toiletten: km 7,5 - 15 - 22,5 - 30 - 37,5.
Personal Drinks: u kunt uw persoonlijke dranken tussen 7.00u en 8.00u afgeven aan de infostand op de esplanade van het Jubelpark. Onze medewerkers verdelen de dranken op de 8 verschillende bevoorradingsposten.
Bevoorrading: banaan, water en sportdrank (AA drink Isotoon)
Verfrissingspost: water
AA drink Energy Gel
In samenwerking met AA drink krijgen de marathonlopers na 33,9 km een AA drink energy Gel. Door de unieke samenstelling van AA Drink Energy Gel met Ribose krijg je:
Meer weten over de AA drink engery gel ? Klik hier.
* sportdrank = flesje AA Drink Isotoon - 0,33 l
* water = flesjes mineraal water - 0,5 l
Personal Drinks: u kunt uw persoonlijke dranken tussen 7.00u en 8.00u afgeven aan de infostand op de esplanade van het Jubelpark. Onze medewerkers verdelen de dranken op de 8 verschillende bevoorradingsposten.
Bevoorrading: banaan, water en sportdrank (AA drink Isotoon)
Verfrissingspost: water
AA drink Energy Gel In samenwerking met AA drink krijgen de marathonlopers na 33,9 km een AA drink energy Gel. Door de unieke samenstelling van AA Drink Energy Gel met Ribose krijg je:
- Energie tijdens de inspanning door de grote hoeveelheid glucose
- Een sneller herstel van je lichaam na het sporten door ribose
- Een oppepper voor je algemene conditie door 9 essentiële vitamines
Meer weten over de AA drink engery gel ? Klik hier.
* sportdrank = flesje AA Drink Isotoon - 0,33 l
* water = flesjes mineraal water - 0,5 l
| 5 km | bevoorrading - Louizalaan - Marathon en Halve Marathon |
| 7,5 km | verfrissingspost - Ter Kamerenbos (Dianalaan) - Marathon |
| 10 km | bevoorrading - Ter Kamerenbos (Floralaan) - Marathon |
| 12,5 km | verfrissingspost - Franklin Rooseveltlaan - Marathon en Halve Marathon |
| 15 km | bevoorrading - Ter Hulpsesteenweg - Marathon en Halve Marathon |
| 17,5 km | verfrissingspost - Vorstlaan - Marathon en Halve Marathon |
| 20 km | bevoorrading - Tervurenlaan - Marathon |
| 22,5 km | verfrissingspost - Tervurenlaan (ter hoogte van Vier Armen) - Marathon |
| 25 km | bevoorrading - Paleizenlaan (Tervuren) - Marathon |
| 27,5 km | verfrissingspost - Keizerinnedreef (park van Tervuren) - Marathon |
| 30 km | bevoorrading - Tervurenlaan - Marathon |
| 33.9 km | verfrissingspost - Tervurenlaan - Marathon + AA drink Energy Gel |
| 35 km | bevoorrading - Tervurenlaan - Marathon |
| 37,5 km | verfrissingspost - Leopold Square (Montgommery) - Marathon en Halve Marathon |
| 40 km | bevoorrading - Wetstraat - Marathon en Halve Marathon |
