• 11u00: start inschrijvingen
• 13u30: Chiquita Kids Run 1 km
• 14u00: HEMACO Dwars door Dendermonde 5 km & 2,5 km
• 15u00: HEMACO Dwars door Dendermonde 10 km

• exclusieve herinneringsmedaille
• kleedkamers en douches voorzien in het Heilige Maagdcollege (Noordlaan, 9200 Dendermonde)
• gratis bewaarplaats sporttassen (Heilige Maagdcollege)
• gratis zwembeurt na de wedstrijd in het Heilige Maagdcollege
correcte km- en tijdsaanduiding
• uitgebreide bevoorrading onderweg (10 km) en aan de finish
• uitslagen beschikbaar op www.carrefourrunningtour.be
• parcoursbeschrijving op www.carrefourrunningtour.be
• Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijden. Klik hier
voor meer info
• elektronische chip voor deelnemers aan HEMACO Dwars door Dendermonde 10 km, 5 km en 2,5 km

HEMACO Dwars door Dendermonde 10 km

• Start: 15u00: Kerkstraat
• Aankomst: Grote Markt
• Parcours: 10 km

HEMACO Dwars door Dendermonde 5 km

• Start: 14u00: Kerkstraat
• Aankomst: Grote Markt
• Parcours: 2 ronden van 2,5 km

HEMACO Dwars door Dendermonde 2,5 km

• Start: 14u00: Kerkstraat
• Aankomst: Grote Markt
• Parcours: 1 ronde van 2,5 km

Chiquita Kids Run: 6 tot 12 jarigen

• Start: 13u30: Kerkstraat
• Aankomst: Grote Markt
• Parcours: 1 km

De tijdsmeting voor HEMACO Dwars door Dendermonde 10 km, 5 km en 2,5 km gebeurt door middel van een electronische chip. Deze chip, die aan de schoenveter bevestigd wordt, meet de nettotijd tussen start en finish. Dat betekent dat uw tijd pas begint te lopen als u over de startlijn passeert. Deze extra service zorgt voor een meer correcte tijdsopname.
De huur van deze chip is in de inschrijvingsprijs inbegrepen. De chip wordt samen met het borstnummer aan de deelnemers bezorgd. Na de wedstrijd wordt de chip door onze medewerkers gerecupereerd in de aankomstzone.

Opgelet: de borstnummers en chips worden niet meer thuis toegestuurd (behalve voor de Kids Run). Wie ingeschreven is ontvangt één week voor het evenement een e-mail of infobrief waar op het (borst)nummer vermeld staat. Met deze brief kunt u op 21 maart vanaf 11 uur in het Heilige Maagdcollege (Noordlaan, 9200 Dendermonde) uw borstnummer en chip afhalen.

Wie ingeschreven is via een groep (school, bedrijf of vereniging) kan zijn borstnummer niet persoonlijk afhalen, maar moet zich wenden tot de groepsverantwoordelijke. Deze persoon zal instaan voor het afhalen en het verdelen van de borstnummers van de ganse groep.

Parking is te bereiken via de Noordlaan. Parking "Achter De Kazerne" biedt 250 plaatsen en ligt vlak naast de school. Aanvullende gratis parking op de "De Bruynkaai" (500 plaatsen), op 500 m van Hemaco, eveneneens te bereiken via de Noordlaan.

Stramme spieren na een van de Carrefour Running Tour-wedstrijden? Laat je masseren door ons professioneel DVV Massage Team. Zij zullen in de buurt van de kleedkamers klaarstaan om jou na de wedstrijd te masseren. Een massage door deze sportverzorgers bevordert het herstel na de wedstrijd!

Flandria, keurmerk voor verse groenten en fruit, geeft je als officiële partner van Start to Run de kans om gezonder te leren eten met het Start to Eat-voedingsplan.

Neem een kijkje op www.start2eat.be en kom ook zeker langs op onze stand op HEMACO Dwars door Dendermonde op 21 maart vanaf 12.00 uur. Je vindt je gratis bon voor een gezonde Flandria snack bij je borstnummer*!
*enkel voor deelnemers aan de 5 km en 2,5 km

De Chiquita Kids Run is een loop over een afstand van 1 km, speciaal voor jongeren tussen 6 en 12 jaar. Niemand loopt te snel, niemand loopt te traag. Of je nu spurt of wandelt, ieder in zijn/haar eigen tempo. Voor elke loop krijg je een leuk Chiquita Kids Run T-shirt en aan de aankomst mag je rekenen op een toffe herinneringsmedaille, een verfrissend drankje en een lekkere Chiquita banaan.