Een gepersonaliseerd trainingsschema voor elke run!
De coaches van Energy Lab willen iedere loper die aan de
Carrefour Running Tour deelneemt, helpen om een hoger rendement te halen uit
zijn/haar trainingen. 
Paul Van Den Bosch en Bert Ackaert hebben trainingsprogramma's uitgewerkt die rekening houden met de eigen mogelijkheden, de startsituatie en de uiteindelijke doelstelling van iedere loper. Dankzij deze schema's kan er heel gericht getraind worden binnen de eigen optimale hartslagzones die een maximaal rendement garanderen.
Voor slechts 1 per week ontvang je gedurende 12 weken iedere zondag via email je eigen trainingsschema van deze coaches.
Paul Van Den Bosch en Bert Ackaert hebben trainingsprogramma's uitgewerkt die rekening houden met de eigen mogelijkheden, de startsituatie en de uiteindelijke doelstelling van iedere loper. Dankzij deze schema's kan er heel gericht getraind worden binnen de eigen optimale hartslagzones die een maximaal rendement garanderen.
Voor slechts 1 per week ontvang je gedurende 12 weken iedere zondag via email je eigen trainingsschema van deze coaches.
Word een betere loper met Energy Lab
Het trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab steekt al zijn energie in uw looptraining.
Op basis van een inspanningstest krijgt u persoonlijk advies over de juiste
voorbereiding op uw event naar keuze. Met een persoonlijk trainingsschema op
basis van uw test kan u bovendien meteen aan de slag. U kan ook kiezen uit het
aanbod voor persoonlijke begeleiding, uw voedingspatroon laten analyseren, en
nog veel meer. Loop langs op www.energylab.be voor alle info.
MyASICS Running Community
Bij het samenstellen van je schema houdt het systeem onder andere rekening met je fysieke conditie, de hoeveelheid beschikbare tijd en het gestelde doel.
Bevriende marathon
