• 11.00: start inschrijvingen
• 13.00: Chiquita Kids Run 1 km
• 14.00: Run Oostende 5 km
• 15.00: Run Oostende 10 km

• exclusieve herinneringsmedaille
• kleedkamers voorzien in het Stedelijk Sportcentrum van Oostende (Koninginnelaan)
• gratis bewaarplaats sporttassen (Stedelijk Sportcentrum)
• correcte km- en tijdsaanduiding
• uitgebreide bevoorrading onderweg (10 km) en aan de finish
• uitslagen beschikbaar op www.carrefourrunningtour.be
• parcoursbeschrijving op www.carrefourrunningtour.be
• Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijden. Klik hier voor meer info.
• elektronische chip voor deelnemers Run Oostende 10 km en 5 km

Run Oostende 10 km

• Start: 15 uur: Stedelijk Sportcentrum (Koninginnelaan)
• Aankomst: Zeedijk (t.h.v. de Drie Gapers)
• Parcours: 10 km

Run Oostende 5 km

• Start: 14 uur: Stedelijk Sportcentrum (Koninginnelaan)
• Aankomst: Zeedijk (t.h.v. de Drie Gapers)
• Parcours: 5 km

Chiquita Kids Run: 6 tot 12 jarigen

• Start: 13 uur: voor het Stedelijk Zwembad
• Aankomst: Zeedijk (t.h.v. de Drie Gapers)
• Parcours: 1 km

De tijdsmeting voor de Run Oostende 10 km en de Run Oostende 5 km gebeurt dit jaar door middel van een elektronische chip. Deze chip, die aan de schoenveter bevestigd wordt, meet de nettotijd tussen start en finish. Dat betekent dat uw tijd pas begint te lopen als u over de startlijn passeert. Deze extra service zorgt voor een meer correcte tijdsopname. De huur van deze chip is in de inschrijvingsprijs inbegrepen. De chip wordt samen met het borstnummer aan de deelnemers bezorgd. Na de wedstrijd wordt de chip door onze medewerkers gerecupereerd in de aankomstzone.

Opgelet: de borstnummers en chips worden niet meer thuis toegestuurd (behalve voor de Kids Run). Wie ingeschreven is ontvangt één week voor het evenement een e-mail of infobrief waar op het (borst)nummer vermeld staat. Met deze brief kunt u op 11 april vanaf 11 uur in het Stedelijk Sportcentrum (Koninginnelaan) uw borstnummer en chip afhalen. Wie ingeschreven is via een groep (school, bedrijf of vereniging) kan zijn borstnummer niet persoonlijk afhalen, maar moet zich wenden tot de groepsverantwoordelijke. Deze persoon zal instaan voor het afhalen en het verdelen van de borstnummers van de ganse groep.

Stramme spieren na een van de Carrefour Running Tour-wedstrijden? Laat je masseren door ons professioneel DVV Massage Team. Zij zullen in de buurt van de kleedkamers klaarstaan om jou na de wedstrijd te masseren. Een massage door deze sportverzorgers bevordert het herstel na de wedstrijd!

Flandria, keurmerk voor verse groenten en fruit, geeft je als officiële partner van Start to Run de kans om gezonder te leren eten met het Start to Eat-voedingsplan.

Neem een kijkje op www.start2eat.be en kom ook zeker langs op onze stand op de Run Oostende op 11 april vanaf 12.00 uur. Je vindt je gratis bon voor een gezonde Flandria snack bij je borstnummer*!
*enkel voor deelnemers aan de Run Oostende 5 km

De Chiquita Kids Run is een loop over een afstand van 1 km, speciaal voor jongeren tussen 6 en 12 jaar. Niemand loopt te snel, niemand loopt te traag. Of je nu spurt of wandelt, ieder in zijn/haar eigen tempo. Voor elke loop krijg je een leuk Chiquita Kids Run T-shirt en aan de aankomst mag je rekenen op een toffe herinneringsmedaille, een verfrissend drankje en een lekkere Chiquita banaan.

De Run Oostende 5 km (voor vrouwen) en de Run Oostende 10 km (voor mannen) maken deel uit van de Partena Run Classics Vlaanderen.

De Partena Run Classics Vlaanderen is een regelmatigheidscriterium met zeven stratenlopen in de mooiste steden van Vlaanderen. Belgische atleten die vijf van de zeven wedstrijden beëindigen, komen in aanmerking voor het eindklassement en het prijzengeld. Maar achter hen finishen nog duizenden 'winnaars': enthousiaste recreanten die lopen voor de fun, voor de sportieve uitdaging en voor hun gezondheid. Voor meer info klik hier.

Tijdens elke Run zal de Partena Beweegmobiel® in de buurt van de start of finish staan. Je kan er gratis je BMI, buikomtrek, vetpercentage, caloriebehoefte, bloeddruk laten meten.Je krijgt bovendien gratis advies van een professionele coach. Zelfs voor je supporters is het zeker en vast een goed idee!
Meer info: www.beweegmobiel.be.