| ‘yaourtshake’
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 Préparez un ‘yaourtshake’ Alpro soya sain et délicieux (le yofu est l’alternative végétale au yaourt) pour combler la perte d’énergie et de nutriments après la course.
Pour 4 personnes:
200g framboises
2 bananes, pelées et coupées en morceaux (à remplacer éventuellement par 1,3 dl d’Alpro soya Drink Banane)
600g de Alpro soya Yofu Bio Nature glacé
Mixez tous les ingrédients au mixer ou à l’aide d’un robot de cuisine jusqu’à obtention d’une boisson crémeuse.
Ajoutez quelques glaçons si le mélange est trop épais.
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